海の日、山の日

　皆様、祝日がある月って嬉しくなりませんか？私は、祝日はお休みなのでとっても嬉しいです。７月は「 海の日」８月は「 山の日」がありますね。山の日というのは、“山の国である日本に、海の日があるのに山の日がないのはおかしい”ということで、できたと言われています。ですが、「 海「 山ときたら、空とか他にもないのかな？」と思いませんか？実は、「 空の日」と「 川の日」は存在するそうです。空の日は、９月２０日です。川の日は、７月７日です。祝日ではありませんが、海と山以外にもあるのです。そんな自然の名前の付いた日は、自然を感じてみてはいかがでしょうか？自然の音は、ストレスや痛みを和らげる効果があると言われており、ヒーリングミュージックがあるくらいです。日常生活から解放され、リフレッシュする時間を作ってあげてみてはいかがでしょうか？

株式会社 FOKUA
産業カウンセラー 西﨑 寧々

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