寒い冬は、いつも以上に自分のご機嫌取りしましょう！
2023年12月7日
皆様、こんにちは。とっても寒くなりましたね。こたつに入り、みかんを食べる季節です。（昨年もこの話をした気が…）皆様は、冬と言ったら何を思い浮かべますか？私は、最近日が落ちることが早くなったなと感じています。今年の冬至は […]
「環境」に「適応」は当たり前じゃない！！
2023年11月11日
11 月になり、緑の樹木も赤く色づいてきましたね。今年は暖かい日が多かったので、紅葉が短いと言われていますが、皆様は紅葉をご覧になりましたか？ 私は、黄色いイチョウをつみきとまろんと一緒に眺めることができ、とても癒さ […]
秋を楽しんでストレス発散！
2023年10月5日
皆様、こんにちは。暑い日や寒い日があり、服装が難しいと感じるこの頃ですが、体調の変化はありませんか？夏バテされていた方は、涼しくなってきたので食欲が戻りご飯が食べられることや夜寝苦しくなく、眠れるようになっているのでし […]